Brain Gym Übungen

Brain- Gym  heisst: Gehirn- Gymnastik

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Intellektuelle Fähigkeiten verbessern:

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Die leichten Übungen des Brain Gym, die von allen überall und jeder Zeit durchgeführt werden können, helfen uns dabei, unser gesamtes Gehirn zu aktivieren und zu harmonisieren, so dass die Gehirnhälften miteinander kommunizieren können. Sie unterstützen uns, unsere intellektuellen Fähigkeiten zu verbessern- das Schreiben, das Lesen, das Rechnen.

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Durch die verschiedenen Übungen werden die Augenenergie, die Ohrenenergie und die Hand- Kopf Koordination angeregt, und wir können mit unseren Sinnen aktiv lernen.

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Daraus resultieren 3 Kategorien:

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Mittellinien Bewegungen

• rechts/links Lateralität

• Verbessern die Kommunikation

 

Energieübungen

• oben/unten Zentrierung

• Energiefluss verstärken

• Verbessern der Organisation   

 

Länungsbewegungen

• Fokus/ verstehen

• Verbessert das Verstehen

• Längen der Muskulatur

 

Brain Gym erleichtert das Lernen: Sei es in der Schule, im Leben, im Beruf, in den zwischenmenschlichen Beziehungen, in der Familie, im Sport, in der Freizeit, im Alter, überall wo Lernschritte erforderlich sind. Brain Gym unterstützt die persönliche Entwicklung und das individuelle Wachstum.

Es gibt im Fachhandel verschiedene Kartensets oder ich gebe nach einer Sitzung Übungen zur Unterstützung im Alltag ab.